Alergias Con Posibles Síntomas Respiratorios I
Las alergias a los alimentos, a los medicamentos o las alergias típicas del hogar pueden desarrollar síntomas respiratorios. Alergias a los alimentos Cuando nuestro sistema inmune produce una respu
Las alergias a los alimentos, a los medicamentos o las alergias típicas del hogar pueden desarrollar síntomas respiratorios.
Alergias a los alimentos
Cuando nuestro sistema inmune produce una respuesta alterada ante la ingestión, contacto o inhalación de un alimento, componente/ingrediente o traza de un alimento, estaremos ante un caso de alergia alimentaria.
Los alérgenos en este caso son algunas de las proteínas que componen estos alimentos, no el alimento en sí.
Cuando se ingiere un alimento que provoca la reacción alérgica los síntomas aparecerán entre los 30 y 60 minutos posteriores a su ingestión.
La gravedad de los síntomas dependerá de factores como:
• La cantidad ingerida.
• La sensibilidad de la persona alérgica.
• La reactividad del órgano afectado.
Los síntomas que pueden aparecer son:
• Cutáneas: Dermatitis, urticaria, prurito, enrojecimiento, inflamación de los labios, boca, lengua, cara y/o garganta. Son las más frecuentes.
• Digestivas: Naúseas, vómitos, cólicos…
• Respiratorias: Rinitis alérgica, dificultad respiratoria, sibilancias.
• Anafilaxia: Es la consecuencia más grave, pero afortunadamente la menos frecuente, y que trataremos más ampliamente en otro momento.
Algunos consejos a seguir en el caso de este tipo de alergias son los siguientes:
• No comprar aquellos productos ante los que se dude si contienen o no el alimento o ingrediente que produce la alergia. Igualmente si pone que puede contener trazas del mismo.
• En la cocina la higiene y el cuidado es primordial. Es recomendable que los alimentos del alérgico se guarden herméticamente y por separado de los del resto de la familia, los utensilios que se usen para cocinar sean exclusivos de él y que la comida del alérgico se haga la primera.
• Tanto si comemos dentro de casa como fuera hay que evitar el contacto con el alimento o ingrediente al que se es alérgico eliminándolo totalmente de la dieta, si no se conoce con certeza si un alimento contiene el alérgeno no debe consumirse y es recomendable informar siempre de los alimentos que no deben ingerirse en comedores, hospitales, etc.
Por último saber que intolerancia alimentaria no es lo mismo que alergia. Tenemos intolerancia cuando a nuestro organismo le cuesta digerir, asimilar o aprovechar las sustancias de un alimento por alteraciones digestivas o metabólicas. Pero en ningún momento se produce esa respuesta inmunológica propia de la alergia.
Alergias a los medicamentos
Este tipo de alergia afecta un 5% de la población aproximadamente y se produce al ingerir el fármaco o al tener contacto con él, si es el caso de una pomada o crema. Toda persona que tenga alergia a un medicamento tiene que informar siempre de ello y debe evitar tomarlo o aplicárselo.
La reacción más común de esta alergia es la urticaria, aunque no siempre es así. Se pueden producir efectos digestivos, respiratorios o incluso reacción anafiláctica en los casos más graves.
Alergias típicas de las viviendas
Alergia al polvo
La alergia al polvo es producida por los ácaros que se encuentran en este. Los ácaros son unos insectos que viven a nuestro alrededor y que se encuentran en el polvo doméstico. Se alimentan principalmente de las descamaciones de la piel de las personas con las que convive y suele desarrollarse en condiciones de temperaturas entre 25 y 30o C y alta humedad. Los podemos encontrar en colchones, cojines y sofás.
Los síntomas que suele producir esta alergia son la rinitis y el asma.
Para combatir los ácaros tenemos que:
• Limpiar con aspirador con filtro anti-ácaros en lugar de barrer.
• Protegernos la boca y la nariz con una mascarilla o un pañuelo mientras que limpiamos para no respirar el polvo que se levanta. El trapo que usemos es aconsejable que esté húmedo.
• Cambiar o lavar los filtros de los aires acondicionados unas cuatro veces al año.
• No tener objetos que puedan atrapar el polvo en casa, principalmente en el dormitorio (moquetas, alfombras, tapicerías, libros…)
• La funda del colchón y de la almohada tiene que ser anti-ácaros.
• Al menos una vez en semana se tienen que lavar las sábanas y mantas con agua a más de 50o C.
• Evitar la humedad en casa.
Alergia a la humedad
Hablar de alergia a la humedad significa hablar de alergia al moho.
El moho aparece en condiciones de alta humedad. En casa pueden aparecer en:
• Las plantas:
o Hay que vigilar el estado de las hojas y de la tierra.
o Controlar que no haya putrefacción ni se formen hongos.
• En el baño:
o Una vez que hemos acabado de ducharnos o bañarnos hay que secar bien las paredes y la mampara y/o cortinas para evitar la aparición de hongos.
o También hay que tener especial cuidado con el wáter y el lavabo, puesto que pueden aparecer en cualquier sitio con humedad.
o Realizar un cambio frecuente de albornoces y toallas evitando que se queden húmedas durante mucho tiempo tras su utilización.
• Aire acondicionado: los filtros hay que cambiarlos o lavarlos dejándolos secar al aire frecuentemente.
• Cocina:
o Limpiar frecuentemente la nevera y vigilar las gomas de la lavadora y lavavajillas, ya que suelen aparecer muchos hongos en ellas.
o Las bayetas y paños que solamos utilizar para limpiar deben lavarse frecuentemente, evitando dejarlos húmedos.
o Además hay que sacar todos los días la basura.
o No hay que dejar alimentos frescos fuera de la nevera durante mucho tiempo.
Los síntomas que produce esta alergia son de rinoconjuntivitis, es decir, picor de ojos y nariz, congestión y goteo nasal, enrojecimiento ocular y lagrimeo.
Alergia al látex
El látex es un material muy utilizado para la fabricación de muchos productos.
Los síntomas que produce su alergia suelen manifestarse como dermatitis. También pueden producir rinoconjuntivitis, angioedema, asma e incluso shock anafiláctico.
Consejos Para Cada Tipo De Alergias
Desde la Fundación Lovexair queremos ofreceros algunos consejos para manejar la alergia. En primer lugar, es importante acudir a un médico especialista para que diagnostique correctamente la enfermeda
Desde la Fundación Lovexair queremos ofreceros algunos consejos para manejar la alergia. En primer lugar, es importante acudir a un médico especialista para que diagnostique correctamente la enfermedad. Es posible que te haga algunas pruebas para determinar qué tipo de alergia padeces, y que te prescriba alguna medicación.
Los fármacos más utilizados son los antihistamínicos y los corticoides. Los antihistamínicos evitan que la histamina se una al receptor histamínico, bloqueando así sus efectos –por tanto impidiendo que se desencadene la reacción alérgica-. Los corticoides tienen acción antiinflamatoria y suprimen la reacción de nuestro sistema inmune para así reducir los síntomas alérgicos. Habitualmente se administran por vía inhalada reduciendo de este modo los posibles efectos adversos sin afectar a la eficacia.
Dependiendo del tipo de polen al que nuestro organismo está sensibilizado, hay meses del año más críticos que otros, pero en un gran número de casos es en primavera cuando más síntomas se dan. Esto se debe a que entre los meses de marzo y junio hay mayor cantidad de polen en el aire que respiramos.
Es fundamental también para el control de la alergia evitar el contacto con los alérgenos, es decir, debes evitar lugares de alta concentración de polen: parques, jardines… Si lo haces, protege tus ojos, tu boca y nariz. Si has estado en contacto con polen en la calle, al llegar a casa debes eliminar las partículas de polen que puedas llevar contigo: lava la ropa con agua caliente y dúchate: cuanto menos tiempo estés en contacto con los alérgenos, mejor.
Al ventilar tu casa, evita hacerlo cuando haga viento y mantén abiertas las ventanas diez minutos, ese tiempo es suficiente para que se ventile una habitación.
Polvo doméstico
Otra causa frecuente de alergia es el polvo. En realidad se trata de una hipersensibilidad ante un ácaro microscópico que habita en el polvo. Deberás hacer la limpieza del hogar con mascarilla. Evita que el polvo se acumule en ropa y objetos guardándolos en armarios, cuanta menos decoración haya a la vista, menos polvo se acumulará. Esto también incluye alfombras, moquetas, peluches…No olvides limpiar los suelos con frecuencia y ni pasar la aspiradora por cortinas y tapicería.
Por último, si tu alergia es a los animales, lo aconsejable es, como ya hemos mencionado, evitar el contacto con el alérgeno. Si es tu mascota la que provoca la hipersensibilidad de tu organismo, una vez que ya no convivas con ella es importante limpiar a fondo la casa como se ha explicado anteriormente: aspirado de moquetas, cortinas, sofás, suelos y lavar con agua caliente. Aún así tus síntomas tardarán un tiempo en desaparecer. Si es imposible evitar el contacto con el animal, intenta no tocarlo o lavarte las manos inmediatamente después de hacerlo. Tu mascota no debe entrar en tu dormitorio, debe dormir en un lugar apartado de tu zona de descanso y ser limpiado con frecuencia.
¿Cómo Vivir Con Alergia?
Diagnóstico En muchas ocasiones la alergia es confundida con otras patologías, sobre todo si los síntomas son rinitis e intolerancia alimentaria. El diagnóstico de una alergia tiene que ser realizado
Diagnóstico
En muchas ocasiones la alergia es confundida con otras patologías, sobre todo si los síntomas son rinitis e intolerancia alimentaria.
El diagnóstico de una alergia tiene que ser realizado por un alergólogo. Las pruebas más utilizadas son:
Pruebas de laboratorio: se trata de una analítica que sirve para confirmar el diagnóstico y cuantifica el grado de sensibilización. Con ella se detecta la presencia de anticuerpos.
Prick Test o test cutáneo: sirve para determinar cuáles son los alérgenos que pueden dar lugar a una reacción alérgica. Para hacerla el alergólogo inyecta un poco de alérgeno sintetizado dentro de la piel del antebrazo y tras unos 15 minutos se analiza la reacción producida. Si se produce una reacción alérgica en la piel entonces el resultado es positivo.
Patch test o prueba del parche: sirve para investigar ciertas enfermedades alérgicas de la piel.
Pruebas de provocación: consiste en administrar un alimento o medicamento bajo supervisión médica.
Alergia en el trabajo
Existen más de 300 sustancias que pueden provocar alergia en el entorno laboral dando lugar a las alergias ocupacionales.
Sus manifestaciones son respiratorias y cutáneas. Las más frecuentes son:
Asma ocupacional
Rinitis
Dermatitis de contacto
Ante este tipo de alergia lo imprescindible es prevenir poniendo las medidas necesarias para reducir la exposición a los agentes alérgenos. Ante la presencia de síntomas es fundamental que un especialista haga el diagnóstico para aplicar el tratamiento preciso. En ocasiones puede ser conveniente realizar un cambio de puesto de trabajo para evitar la exposición al alérgeno.
Alergia en el colegio
En Europa una cuarta parte de los niños tiene alergia.
El colegio tiene que tener toda la información referente al diagnóstico, tratamiento y qué hacer en caso de urgencia. Ésta debe de ser administrada por los padres.
Si el niño padece asma hay que tener en cuenta:
Los primeros síntomas de una crisis son:
Tos
Pitos al respirar.
Dificultad para respirar.
Los labios y uñas se tornan azulados.
Si sufre una crisis asmática hay que tranquilizar al niño y darle la medicación de rescate pautada.
Un niño asmático siempre tiene que llevar con él su medicación de rescate.
En el caso de alergia al polen el mayor problema es que se produzca una crisis asmática en la que habrá que actuar según lo explicado en el punto anterior.
Si la picadura de un insecto produce dificultad para respirar, pitos, tos, problemas estomacales… conviene llamar al 012 o llevarle al servicio médico del centro. Si hay un diagnóstico de este tipo de alergia y una pauta de adrenalina se le administrará.
Las alergias alimentarias son la primera causa de anafilaxia en niños entre los 0 y 14 años. Los síntomas pueden ser cutáneos, respiratorios y/o digestivos. Los síntomas suelen aparecer tras los 30-60 minutos de la ingestión. En los casos de reacción severa se deben de seguir las indicaciones pautadas por el médico.
Viajar con alergia
Es fundamental que toda persona alérgica que viaje lleve consigo la medicación prescrita por su médico.
En el caso de padecer alergia al polen es recomendable valorar la zona a la que se va a viajar y conocer los niveles de polen existentes.
Un paciente con alergia respiratoria siempre tiene que llevar un informe médico actualizado de las patologías que padece y la pauta de tratamiento, mascarilla, gafas de sol y la medicación pautada.
¿Qué Es La Alergia? Resuelve Tus Dudas
Estamos en primavera, nueva estación y temporada de alergias. Pero, qué es la alergia, cómo se manifiesta, por qué en ocasiones una alergia produce síntomas en el aparato respiratorio y otras no,
Estamos en primavera, nueva estación y temporada de alergias. Pero, qué es la alergia, cómo se manifiesta, por qué en ocasiones una alergia produce síntomas en el aparato respiratorio y otras no, qué tratamiento es el adecuado… A estas y a otras muchas preguntas vamos a intentar contestarte a continuación.
¿Qué es la alergia?
La alergia es una reacción exagerada del organismo, especialmente del sistema inmunitario encargado de defendernos, que reconoce a una sustancia que suele ser inofensiva para la mayoría de las personas como extraña y perjudicial. Esta sustancia se llama alérgeno.
Este contacto con el alérgeno produce en el organismo una reacción alérgica caracterizada por unos síntomas que explicaremos más adelante.
¿Son frecuentes las alergias?
Sí, y cada vez más. En el 2012 aproximadamente un 25% de la población adulta española era alérgica, pero cada año este porcentaje aumenta en un 2%. Se estima que, en 2050, la mitad de los españoles padezcamos alguna alergia.
Las causas más frecuentes son el polen (53%), el polvo (23%) y los ácaros (20%).
¿Cómo se produce una alergia?
Independientemente del tipo de alergia esta se produce en dos fases:
Fase de sensibilización.
- El individuo entra en contacto con el alérgeno.
- El contacto provoca que el organismo produzca anticuerpos IgE para intentar combatir a esta sustancia que percibe como extraña y dañina.
- La persona queda hipersensibilizada a esta sustancia aunque por ahora no tiene síntomas de ningún tipo.
Fase de reacción alérgica
- Cuando vuelve a producirse un contacto entre el alérgeno y la persona hipersensibilizada, el sistema inmunitario segrega una sustancia, denominada histamina, responsable de los síntomas alérgicos.
- A partir de este momento cada vez que entren en contacto ambos se producirá la reacción alérgica en el individuo.
Síntomas
El tipo de síntomas y la intensidad de los mismos puede ser muy diferente de una persona a otra, incluso ante el mismo alérgeno en el mismo momento y lugar.
Los síntomas más frecuentes en la alergia son:
Conjuntivitis alérgica: Afectación de los ojos que se caracteriza por:
Lagrimeo
Enrojecimiento
Hinchazón
Escozor
Picor
Urticaria: Afectación de la piel caracterizada por:
Enrojecimiento
Inflamación
Picor
Rinitis alérgica: Se afecta la nariz y produce:
Congestión nasal.
Secreción nasal acuosa.
Estornudos en salva, es decir, varios estornudos seguidos.
Asma bronquial: La afectación es a nivel de los bronquios y se manifiesta con:
Pitidos en el pecho al respirar (sibilancias)
Fatiga
Tipos de alergia
En función de los síntomas que producen, la alergia puede ser:
Respiratoria
Cuando una persona respira o entra en contacto con el alérgeno al que está hipersensibilizado y se produce una rinitis alérgica o asma.
Suelen ser causadas por pólenes, hongos, ácaros y animales.
Los síntomas más frecuentes son los estornudos sucesivos, el goteo nasal, la tos y el picor de nariz.
De ojos
Se la suele conocer como conjuntivitis alérgica y se produce una inflamación de la mucosa conjuntival.
Puede ser provocada por los mismos alérgenos que el tipo respiratorio.
Los síntomas más comunes son el enrojecimiento y picor de los ojos y el lagrimeo.
De piel
Se produce cuando el alérgeno entra en contacto directo con la piel de la persona o es ingerido por ella.
Sus causas suelen ser el sol, los animales, las picaduras de insectos, los alimentos, el niquel, los medicamentos y el anisakis del pescado.
Los síntomas que pueden aparecer son enrojecimiento de la piel, picor, ampollas, erupción, inflamación y/o descamación.
